Что почитать для успеха
Одна из причин этого явления - то, что зачастую пишущие на эти (да и на другие!) темы люди не открывают ничего нового, а просто излагают уже где-то прочитанное другими словами или разжевывают свои же идеи до умопомрачения. Пальцем тыкать не будем;)
Книга, которую я сегодня представляю - не из таких. Собственно, прочитав эту небольшую электронную брошюрку (всего-то 18 страниц), вы избавитесь от необходимости читать пару-тройку книжных шкафов, которые повествуют о популярных методах достижения успеха.
Книга называется "Долой лапшу с ушей!" и посвящена разоблачению основных мифов в отношении достижения успеха. Ознакомившись с идеями автора я пересмотрел свой взгляд на очень многие вещи, например, на мотивацию. Собственно, очень многие распространенные и принимаемые на веру постулаты психологии успеха оказываются далеко не так безоговорочны - во многом они действительно лапша на ушах доверчивых читателей.
Так что прочитав эту электронную книгу вы сможете избавиться от необходимости читать десятки размноженных под копирку руководств по успеху (пользы там немного) и сможете начать собственный путь к достижению ваших целей! Скромно добавлю, что немного помог не только в распространении данной книги, но и в ее оформлении.
(книга в формате PDF, читается бесплатной программой Adobe Reader)
Подробнее о книге вы можете также почитать на блоге автора: "Психология успеха (скачать книгу)"
Успехов!
Финансовое инвестирование - путь к финансовому успеху
Эта идея для кого-то банальна, для кого-то будет настоящим открытием. Идея такова: чтобы закрепить и развить успех в жизни, необходимо заниматься финансовым инвестированием. Об инвестировании в России в последнее время много говорят (а все прогрессивное человечество уже давным-давно вкладывает деньги - чуть ли не с пеленок), кое-кто этим занимается. Я только недавно занялся этим делом, о результатах говорить пока сложно, однако, насколько я могу судить, заняться инвестированием в той или иной форме следует. Нужно хотя бы попробовать.
Вокруг инвестирования возникло много мифов и стереотипов: кому-то кажется, что это доступно только избранным, а кому-то наоборот, инвестиции кажутся волшебной палочкой или рогом изобилия. Дескать, только узнал волшебные слова "акции" "облигации" и "ПИФы", как тут же начал чертовски успешно вкладывать деньги и получать огромный доход.
Правда, конечно же, посередине. В инвестировании сложного не больше и не меньше, чем в любой другой области, будь то отливка стали или выращивание огурцов. До определенного уровня финансовой грамотности и успешности инвестирования, видимо, может дойти каждый.
Это было затянувшееся вступление. Сам пост, по моей мысли, должен содержать краткую инструкцию разумного вложения и приумножения денег. Итак, как сделать инвестирование доходным и не потерять последние штаны?;)
1. Во-первых, нужно четко определиться: инвестирование не сделает вас богатым, или, по крайней мере, не сделает богатым быстро. С течением времени - все возможно.
2. Во-вторых, нужно создать резерв, запас денег, которые НЕ будут использоваться для инвестирования - это ваша денежная подушка, неприкосновенный запас. Специалисты по финансам и нормальный здравый смысл подсказывают, что такой суммой должен быть ваш прожиточный минимум на несколько месяцев, лучше - на полгода. Эти деньги лучше всего держать в банке на срочном депозите (нет смысла использовать вклад до востребования - вы все равно можете забрать любой вклад в любое время).
3. В-третьих, начинаем откладывать деньги на инвестирование. Можно начать и с небольших сумм, главное, делать это регулярно. Как только накопится хотя бы несколько десятков тысяч рублей, переходим к собственно инвестированию:
4. Лучше всего начать с надежных инструментов финансовых инструментов, которые не потребуют от вас глубоких знаний. Наилучшим видом таких инструментов являются паевые инвестиционные фонды - работа с ними в чем-то похожа на обычный вклад в банк: вы передаете управляющей компании деньги, а она постарается за определенный процент от прибыли их приумножить, пользуясь своими знаниями и вкладывая деньги в более рискованные инструменты.
(ПИФы тоже могут быть рискованными, но вы довольно легко можете определить степень риска того или иного фонда, да и вообще, будучи рассчитанными на начинающих инвесторов, они зачастую содержат детальные описания потенциальных риска и доходности. Кроме того, стоит обращать внимание на разнообразные рейтинги ПИФов и отчеты об их доходности за тот или иной период. Их нетрудно найти в интернете)
5. Теперь (когда у вас есть капитал, риск потерять который невелик, так как он вложен в надежные финансовые инструменты: ПИФы и банк ) можно попробовать себя в финансовом инвестировании с использованием более сложных в обращении и менее предсказуемых в плане риска инструментов. Это прежде всего акции. Торговля акциями на бирже - классика инвестирования, здесь множество нюансов, однако не боги горшки обжигают, кроме того, если у вас есть время и желание, можно учиться на советах экспертов, на собственных наблюдениях за рынком акций и на виртуальных инвестиционных портфелях, которые можно вести на некоторых сайтах.
6. А дальше все заново - получать прибыль от вложений в ПИФы и акции, учиться, открывать для себя новые возможности инвестирования и снова получать прибыль. Чем мне нравится эта область человеческой деятельности - твой доход зависит прежде всего от тебя, от твоего ума, здравого смысла и знаний. Поэтому при старании успехов в инвестировании может добиться каждый.
Успехов!
p.s. Рекомендую к прочтению: статья про закон притяжения, довольно подробная, и, что особенно важно, трезвая.
Как повысить работоспособность – проверенные методы
Моя недавняя статья, посвященная повышению работоспособности, скорее говорит о том, как ее восстановить в короткий срок. Поэтому переименовал ее: Как восстановить работоспособность. Речь в ней идет о довольно необычном методе повышения и восстановления работоспособности, им можно пользоваться иногда, когда вам нужно разобраться с накопившейся усталостью или подготовиться к важному мероприятию.
Однако, нелишним будет рассмотреть и более последовательные, планомерные и долгосрочные методы повышения работоспособности.
Итак, как можно повысить работоспособность надолго? Давайте будем разбираться...
Составные части работоспособности
Из чего, если можно так выразиться, складывается работоспосоность? Можно много философствовать на эту тему, но по-моему, к элементам работоспособности нужно отнести:- хорошее физическое состояние
- хорошее эмоциональное состояние (позитивный настрой, радость жизни, эмоциональный подъем)
- хорошее психологическое состояние (нужный настрой и концентрация)
Разберем их по отдельности.
Первый фактор высокой работоспособности - физическая форма
Тут особо долго говорить не о чем. Здоровый образ жизни - вот главная основа лошадиной работоспособности. Однако некоторые его элементы имеют особо важное значение для хорошего самочувствия, а значит, и работоспособности. Это:- Хороший сон, не менее 7-8 часов в темное время суток
- Более-менее регулярный образ жизни - режим питания, работы и сна
- Отсутствие главных вредных привычек - алкоголь, курение и переедание - отнюдь не лучшие друзья высокой работоспособности
- Физические нагрузки и свежий воздух
Другие факторы работоспособности - эмоции и настрой
Не вызывает сомнения, что эмоции оказывают огромное влияние на наше состояние. Поэтому, если вы хотите повысить работоспособность - управляйте своими эмоциями.На самом деле это не так уж сложно. Вот несколько простых советов:
- Не позволяйте негативным эмоциям мешать вашему делу. Сознательно им противодействуйте. Допустим, вас взбесил сотрудник - постарайтесь как можно быстрее успокоиться, осознав, что ваше настроение мешает вашей работе. И за дело, за дело, за дело;)))
- С самого утра сознательно формируйте позитивный настрой. Полежите первые 10 минут в постели, не отбиваясь от будильника, а воскрешая в памяти радостные и мотивирующие моменты. Помечтайте чуть-чуть. Вспомните теплые волнующие слова в ваш адрес.
- Утром же скажите себе, что хотите интенсивно и эффективно работать. Да-да, маленький аутотренинг. На той же волне позитива убедите себя, что ваша работа, деятельность наполнена смыслом и на самом деле привлекательна.
Собственно, это все на сегодня.
Итак, резюмируем.
Чтобы повысить работоспособность, вам нужно помнить о трех ее составляющих: здоровье, эмоциональном состоянии и психологическом настрое.
P.S. Добавлю, что методы "доведения до ума" составляющих работоспособности перечисленными не ограничиваются. Изобретайте и свои, уникальные методы. Думаю, именно в вашем случае они будут работать гораздо лучше.
Удачи!
Как быстро выучить закон
"Как быстро выучить закон" - тема подходит больше для другого моего блога "Развитие памяти шаг за шагом", однако он во временном отпуске (не доходят руки), поэтому решил его не трогать - пусть пока спит себе ;).
"Быстро выучить что-нибудь" (пдд, таблицу умножения, иностранный язык и тд) - довольно частая задача для многих людей. Я уже как-то писал, что хорошая память дает преимущество во многих ситуациях. Ну да этот тезис и не требует доказательств.
Ну-с, к делу. Сегодня у нас на повестке дня - способ моего изобретения (большей частью, но, конечно, с опорой на известные методы мнемотехники), как быстро выучить закон или другой структурированный текст. Способ подходит и для обычного запоминания учебного материала, но изначально он задумывался именно для законов, потому что позволяет довольно легко запоминать не только смысл текста (что обычно требуется от учеников), но и порядок сведений - статей закона.
Это делается в несколько шагов.
1. Выбираем главный опорный образ. Лучше всего - предмет из вашего окружения в комнате. Например, это будет ДИВАН. Теперь его связываем с главой закона, которую будем запоминать. Нужно создать устойчивую ассоциацию между образом дивана и вашим образным восприятием главы закона, которую вы собираетесь выучить.
Пояснение: Образ - диван. Запоминаем 3 главу Конституции "Федеративное устройство". Все очень просто: представляем себе диван, на который наброшена большая карта России, на которой четко видны границы между областями, краями, республиками. На этом фоне можно представить еще и тройку (номер главы закона), но обычно запоминается и так. Теперь, если вы представите диван, то название главы само по себе всплывет в памяти.
2. Прикидываем нужное нам количество опорных образов для запоминания смысла статей. 1 статья=1 образ.
3 глава Конституции заканчивается на 79 статье, итого 14 образов.
3. Теперь нам нужны эти образы для запоминания статей. Делаем так: выделяем в образе 3 части, которые станут первыми опорными образами.
Ну например: ручка, покрывало на диване, ножка дивана.
4.Остальные образы достраиваем, применив чуть чуть фантазии. Знаете, есть такая игра в ассоциации? Поиграем чуть-чуть.
Деревянная ручка дивана - у меня в воображении всплывает деревянный меч, потому что в детстве я орудовал такой ручкой на манер холодного оружия=))). Деревянный меч - ну, за ним и железный меч - а с мечом что? Правильно, рыцарь!А еще у рыцаря есть копье! Итак, мы получили цепочку ручка - деревянный меч - железный меч - рыцарь - копье. Несложно, правда? И мы запомним это раз и навсегда, без всяких усилий, так как придумали самостоятельно.
С покрывалом и ножкой поступаем также - на каждое начало ассоциативного ряда выучиваем (минутное дело) еще 4.
5. Итак, у нас есть 15 образов. Приступаем к запоминанию статей.
Статья 65. В составе Российской Федерации находятся субъекты Российской Федерации... (большая статья, нужно запомнить только что в ней говориться о составе РФ) Ключевое слово - состав. Его, а также цифру 65 нужно уже знакомым нам способом "привязать" к опорному образу - деревянной ручке. Состав - например, химический состав, (зеленая жидкость в пробирке). Лучше брать СВОИ СОБСТВЕННЫЕ АССОЦИАЦИИ. Итак, ярко представляем: пробирка лежит на ручке дивана, а еще на ручке выцарапана цифра 65.
Однако в статье 65 есть еще маленькая часть 2: Принятие в Российскую Федерацию и образование в ее составе нового субъекта осуществляются в порядке, установленном федеральным конституционным законом. Нужно запомнить "принятие" и "федеральный закон". На той же ручке дивана представляем, принятие (рука берет предмет) и обложку закона. Зафиксируйте это в памяти.
6. Остальные статьи запоминаем подобным образом, только номер статьи запоминать необязательно - вы легко сможете его вычислить по месту опорного образа.
В чем преимущество такого метода? Позволяет ли он быстро выучить любой закон? Человеку, далекому от мнемотехники он может показаться чрезмерно сложным, но это не так.
Гораздо легче запоминается информация, данная в виде образов, а не слов. Попробуйте. В любом случае, такой способ заучивания закона разнообразит вашу работу над текстом, отвлечет и позволит взглянуть на закон по-новому. Это уже не так мало, не правда ли?
Возможно, вам придется потренироваться, чтобы видеть яркие образы. Но в любом случае они очень вам помогут, если вы собираетесь выучить закон не просто быстро, а надолго. Образы станут вашими "верстовыми столбами" и позволят легко вспомнить смысл, который вы заучивали несколько лет назад. Просто с образами-картинками наш мозг работает на протяжении всей эволюции, а со словами - жалкие несколько десятков тысяч лет.
В общем, вот мой метод о том как можно быстро выучить закон или другой структурированный текст. Да, а зачем может потребоваться быстро выучить закон? Ну, например, вы сдаете экзамен на знание тех же ПДД - там все еще легче, так как многие статьи правил дорожного движения легко представить в виде картинок. Или (тьфу-тьфу-тьфу) готовитесь к суду. Или учитесь в юридическом вузе. Или читали мой пост "зачем нужно знание законов" (как-то не так называется, но идея такая))
Удачи! Оставайтесь на связи!
P.S. Возможно, в статье не удалось все отобразить совершенно понятно, так что в случае чего - обращайтесь в коменты.
Как восстановить и повысить работоспособность
Отпуск кончается, впереди суровые будни и работа, очень много работы... (Унывать, конечно, не стоит. Работа - неплохая площадка для собственного продвижения, не так ли?).
Встает проблема работоспособности - отдохнуть-то мы отдохнули, зато уже через неделю покажется, что никакого отпуска не было - уж больно организм отвык от дела.
Как повысить работоспособность? Вообще-то способов воздействия на свое физическое и психологическое состояние масса. Самый верный, разумеется, это контроль за состоянием здоровья и вообще здоровый образ жизни, режим и физкультура.
Однако, что,если вам нужно повысить работоспособность в короткий срок? Или быстро восстановиться после сильного умственного напряжения? Или вы просто ленитесь жить по режиму?;))
Я недавно опробовал экспресс-метод оптимизации работоспособности. (Ух, как завернул!)))))
Суть проста.
Чтобы в короткие сроки повысить работоспособность и внимание, нужно на некоторое время создать мозгу условия информационного голода. Говоря проще, ваша задача - устроить своей голове полнейший покой.
Как это может выглядеть.
1. Выбираете день, в который можно забыть о всех заботах и НИЧЕГО не делать (у меня выпадает воскресенье).
2. Лучше весего, если удастся добиться одиночества, если же нет - просто попросите близких особо вас не тревожить.
3. В течение всего дня старайтесь ограничить потребление информации (информационная диета, да)):
- не разговаривайте (сложно? терпите)
- телевизор, газеты, компьютер, книги - не для вас
- на улицу выходить тоже не стоит, разве что у вас есть поблизости тихий парк
(Не, не надо набрасываться на меня с вопросом "А что можно-то делать для того, чтобы повысить эту чертову работоспособность??? Сейчас скажу;)
Что можно делать:
- лежать (сидеть) и НЕ ДУМАТЬ. Просто смотреть в потолок. НО НЕ СПАТЬ!
- слушать музыку без слов, естественно ритмичную и мелодичную (для релаксации)
- медитировать
(есть и ходить в туалет тоже можно;)
Как можно медитировать.
Очень просто.
способ 1. Садитесь или ложитесь удобно, считаете вдохи и выдохи. 10 дыхательных движений - и снова начинаете отсчет, с 1 до 10. Дыхание не контролируется, а просто наблюдается.
способ 2. (лучше) Опять=же наблюдаете за дыханием, представляя, как воздух, гладкий, как шелк или водная поверхность, поглаживает ваши легкие и проче потроха.
Сколько заниаться подобными издевательствами над собой? Один день. Лично у меня денек, проведенный в таком ключе действительно здорово поднимает работоспособность и настроение. Эдак вот бодро себя чувствуешь и сил хоть отбавляй.
В последние полгода я проделываю такую процедуру раз в полтора-два месяца (чаще лень, хотя ощущения к вечеру и на следующий день потрясающие).
P.S. Хотя не стоит забывать и о таких способах восстановления и повышения работоспособности и вообще боевых кондиций, как хорошая прогулка по лесу, рыбалка (без водки!), баня (без водки!), мини-турпоход.
Более подробная статья о работоспособности, где я описываю другой подход, пожалуй, более общеупотребительный и эффективный: Как повысить работоспособность - проверенные методы
Ну и напоследок - самый главный секрет крутой работоспособности. Просто живите весело и интересно, с позитивом и верой в себя, стараясь привнести в жизнь что-то хорошее. И будет вам счастье работоспособность.
Удачи!
Добейтесь мечты: постройте лестницу успеха
Сегодня поговорим обо одной «технологии», облегчающей достижение мечты.
Бешеную популярность имеют коллажи желаний (коллажи мечты). Хорошая штука, хотя и претензий к ней немало, о чем я уже писал. Некоторое время назад я неожиданно для себя нарисовал мечту другим способом. Он, по-моему, гораздо больше подходит для скептиков-рационалистов, к которым в известной степени отношу и себя.
Итак, я нарисовал лестницу мечты – иначе лестницу успеха.
Все просто. На листочке в клеточку – схематическая лесенка в виде длинной загогулины с прямыми углами;)). Над каждой ступенькой – краткое название цели и ее символ.
Одна цель цепляется за другую, одна вытекает из другой.
Пример (слегка утрируя) : получить диплом – устроиться в небольшую фирму –набрать 2 года стажа – получить MBA – устроиться в большую фирму – приобрести пакет акций компании – изучить искусство инвестирования – заработать 500000000000$ – купить остров в Тихом океане.
Видите? Первые цели достаточно тривиальны и их достижимость не вызывает сомнений. Однако по мере того, как вы карабкаетесь по лестнице вверх они становятся все более захватывающими и сложными – но одновременно растут и ваши возможности! Стоя на предпоследней ступеньке добиться перехода на высшую не сложнее, чем шагнуть с первой на вторую.
Зачем нужно рисовать такую лестницу? Чем она лучше коллажа?
Во-первых, вы убеждаетесь, что мечта достижима. Шаг за шагом – все просто и понятно.
Во-вторых, вы всегда будите видеть перед собой долгосрочные и среднесрочные цели.
В третьих, двигаясь от одной ступеньки к другой вы всегда будете знать, что двигаетесь к своей мечте, а значит, в жизни будет больше смысла.
Можно прикинуть сроки перехода с одной ступени на другую – тогда вы сможете сказать, например «через 15 лет у меня будет свой остров в океане»!!! То есть мечта становится еще ближе, четче и реальнее. У вас в руках будет готовый план жизни!
Итак: попробуйте нарисовать лестницу своего успеха. И, конечно, двигайтесь по ней – к вашим мечтам!
Удачи!
10 способов применения интеллект-карт
Про интеллект-карты я рассказывал в прошлой статье: Как раскрыть свои способности (метод интеллект-карт)
Сегодня остановимся поподробнее на том, где и как их можно использовать.
Но сначала - почему их надо использовать. Казалось бы, интеллект-карта ничем не отличается от обычной схемы. Это не так. Схема строится по искусственным, жестким правилам. Интеллект карта - естественна и отражает ход нашего мышления. Поэтому используя ее, например, в своем выступлении (или даже ответе у доски), вы добиваетесь большего понимания у слушателей, так как обращаетесь к их мозгам напрямую. Рисуя интеллект-карту, вы вызываете у аудитории такие же ассоциации (и мысли!), которые были в вашей голове в момент создания карты ума. Устанавливается дополнительное взаимопонимание между вами и аудиторией.
Ну-с, а теперь собственно к способам использования интеллект-карт.
В учебе
1. Написание конспектов лекций, учебников, билетов к экзамену.
Практически любую - даже весьма объемистую - тему можно запихнуть на один листок А4, который легко окинуть взглядом и вспомнить основные понятия. Такой конспект не только гораздо легче использовать в дальнейшем и запоминать, но и легче создавать. Никаких мозолей от бешено пишущей ручки - наоборот, спокойное и даже интересное занятие. "Картинка заменяет тысячу слов" - это полностью относится к интеллект-картам.
Еще один плюс таких конспектов - их не попросят и не потеряют ;)). Не так много людей владеют технологией интеллект-карт.
2. Интеллект-карта диплома или курсовой продемонстрирует ваше владение продвинутыми приемчиками и придаст ему веса. Да и улучшит понимание собственной работы. (Да, порядок именно такой: пыль в глаза у нас гораздо важнее. Читайте про это здесь: Презентация себя как способ захвата мира)
В деловом общении
3. Интеллект-карта зачастую (не всегда) является очень удобной формой презентации информации. Может прекрасно оживить даже стандартную Power Point, а лучше, конечно, рисовать ее по ходу объяснения.
4. Дополнительно стимулирует мозговой штурм в команде. И опять-же, рисовать карту гораздо веселее, чем судорожно черкать идеи на бумажке (потом их очень трудно бывает прочитать;))
5. Выделим в дополнительный пункт: интеллект-карта позволяет эффективно запоминать вашу речь. Выступление по бумажке - что может быть скучнее и беспомощнее! А вот когда человек говорит своими, нормальными словами это производит впечатление!
Если уж совсем никак без шпаргалок, то можно взять всего один листочек с картой ума и лишь изредка смотреть на него.
В самоменеджменте
6. Интеллект-карта - отличный способ разобраться с хаосом мыслей и не вполне ясных идей, когда вы планируете какой-то проект. Приводит мысли в порядок.
7. Практически аналогично: в тайм-менеджменте, планировании. Легко определиться с целями и планами на неделю.
8. В принятии решений: проблема на интеллект-карте видна полно, во всех аспектах, легко держать в фокусе внимания все ее грани.
В творчестве
9. С помощью интеллект-карты легко определиться с содержанием статьи, разложить информацию, которую необходимо донести по полочкам. (пример - в прошлой статье)
10. В других видах творчества интеллект-карта может также стать хорошим подспорьем. Например, с ее помощью можно отразить для себя желаемые характеристики дизайна сайта или рекламного плаката.
Вот маленькая интеллект-карта, которую я составил, обдумывая дизайн этого блога.
(кликните, чтобы увеличить)
В данном случае, правда, преимущества интеллект-карты не так уж велики: проблема довольно простая. Это выражается в малой степени ветвления. Собственно, мысль навеянная картой - это цвета, которые использовались в оформлении. Тем не менее, как пример, думаю, годится.
11. Подумайте, нельзя ли использовать интеллект-карты в вашей основной деятельности. Самый лучший способ использования - тот, который вы найдете и подгоните под себя самостоятельно.
Удачи!
Оставайтесь на связи!
Как раскрыть свои способности (метод интеллект-карт)
Каждый слышал, что "человек использует 3-4% возможностей своего мозга" раз этак тыщу. Поэтому очень многие одержимы идеей раскрыть эти скрытые способности, прокачать свой мозг, сорвать разом лавры Эйнштейна и Леонардо да Винчи. Несть числа и "гарантированным" методикам развития сверхспособностей, которыми добрые дяди готовы поделиться за сходную цену.
Только вот современная наука на все эти "раскрытия" и "развития" смотрит весьма скептически. Тот же Эйнштейн, судя по всему, не обладал сверхчеловеческими способностями - просто мыслил очень нестандартно, настолько нестандартно, что это делало его гением. В мозге человека полно областей, функции которых неясны, но чтобы большая часть клеток "спала" - такого нет. Более того, неясно, откуда могут взяться спящие сверхинтеллектуальные способности, если просто способности у рода человеческого появились в смешное в эволюционном плане время - несколько десятков тысяч лет.
Повод ли это для уныния? Да нет. Человек в своем развитии может шагнуть очень далеко. Без всяких полумистических методик. Альтшуллер в своей книге "Как стать гением. Жизненная стратегия творческой личности", например, описывает довольно простой (но не легкий;))) способ превращения себя в гения.
Другой вопрос, что для успеха в жизни затрачивать невероятное количество труда на развитие способностей далеко не обязательно. А вот оптимизировать свою умственную деятельность - может пригодиться.
Сегодня мы познакомимся с отличным методом организации многих видов интеллектуальной, творческой деятельности - методом интеллект-карт (mind maps).
Создатель этого метода, Тони Бьюзен, утверждает, что карты ума - это способ мышления, наиболее естественный для человеческого мозга. Информация в сознании хранится в виде системы взаимосвязанных образов. Это звучит довольно сложно, но очень легко представить. Например, наши представления о таком предмете, как огурец, хранятся в виде ассоциаций, которые связаны с понятием "огурец". С ним связаны понятия "зеленый", "шершавый", "сочный" и так далее. Ну а вокруг этих понятий, в свою очередь, есть другие связанные ассоциации.
От любого понятия как бы расходятся в разные стороны ветвящиеся ростки, целые кусты понятий. А мышление - это выявление в сознании какой-то цепочки или цепочек связей. Например, мы подумали: "огурец сочный" - выявилась связь между двумя другими понятиями.
Итак, интеллект-карта позволяет нам мыслить более естественно, а значит, раскрывать свои способности. Где может пригодиться создание интеллект-карты?
1. В запоминании информации.
Тони Бьзен считает одним из главных применений карт ума конспектирование лекций и книг взамен стандартного полупереписывания. Карту целой лекции можно окинуть взглядом и довольно легко удержать в памяти (мозг любит графическую, образную информацию в отличие от словесной).
2. В презентации информации.
Интеллект-карта может стать весьма удобным способом донести до аудитории сложную информацию, так как понимается с минимальными пояснениями (естественность!)
3. В создании новой информации.
То есть в творчестве. Очень часто интеллект-карты используются для мозгового штурма, поиска идей, обсуждения проблем. Некоторые писатели признаются, что создают своих героев, подбирая их характеристики с помощью интеллект-карт.
Как нарисовать интеллект-карту?
Методика довольно проста.
1. Берем лист бумаги А4 формата, рисуем и пишем в центре анализируемое понятие или проблему. Например, в конспекте лекции это будет тема лекции.
2. Рисуем "отростки" от центрального понятия - это и есть связанные ассоциации. Варианты решения проблемы, дополнительные условия и так далее.
3. Детализируем отростки - каждый делится на несколько веточек, которые ведут к связанным понятиям.
4. Наводим красоту (можно и даже рекомендуется делать это параллельно остальному): подрисовываем к ассоциациям картинки, используем разные цвета - интуитивно.
Видите? Все довольно просто. Конечно, у интеллект-карт очень много секретов, но главное - вырабатывать собственный стиль, чтобы их создание было органично именно вашему стилю мышления.
Рисовать карты лучше руками и на бумаге (больше возможностей для полета фантазии), однако для вставки в презентации листок, искарябанный нашими каракулями;))) может и не подойти. Тут неплохо использовать и программы, например FreeMind. Скачать FreeMind можно здесь:
В этой программе я нарисовал, для примера, интеллект-карту этой статьи. Пост вышел довольно большой, поэтому для лучшего понимания и усвоения ментальная карта не помешает.
(кликните для увеличения)
Видите? В интеллект-картах нет ничего сложного! Обязательно попробуйте их использовать! Среди множества инструментов для раскрытия способностей карты ума - один из лучших.
Статья вышла довольно теоретической; в следующей рассмотрим, как можно с успехом и выгодой применить интеллект карты на практике.
Удачи!
Залог успеха вашего дела
Что позволяет нам добиваться успеха в осуществлении своих, как сейчас модно говорить, проЭктов (проект – это все что угодно, начиная от блога до предвыборной кампании президента. Раньше говорили просто «дело»)? В чем залог успеха?
Правильно, в планировании.
А если совсем правильно, то в том, что нужно сделать еще раньше, чем планирование. Сейчас я напишу ужасную банальность, незнание которой каждый день приводит к миллиардным потерям.(Знаю парочку бизнесменов, которые, приступая к делу, просто приступают к делу.=))) И прогорают чуть ли не через раз)
Залог успеха проекта – это четкое представление о его назначении и уникальности.
На самой первой стадии нужно ответить себе на несколько вопросов.
Например, таких:
1. Что тебе даст этот проект (если все пойдет идеально)?
-через месяц
-через три
-через полгода
-по завершению
2.Когда проект будет полностью реализован?
3. Что от тебя потребуется для этого проекта?
4. Можно ли достичь результата более простым путем?
5. Содержит ли этот проект нечто новое, креатив, который позволит тебе добиться успеха или это просто работа?
Я делаю это с помощью таблички: в первом столбце вопросы - во втором ответы.
Не утверждаю, что такая схема – идеальна. Возможно, стоит подумать еще над некоторыми вопросами. Однако я пользуюсь именно ей, не пытаясь охватить сразу все аспекты проекта.
Главная ценность именно этого списка вопросов – то, что первые пункты очевидны (отвечая на них, «входишь в тему») и сложность вопросов увеличивается постепенно. Так, не торопясь, мы подходим к главному – последнему – вопросу.
Зачастую на него сразу ответить не удается. Тогда я откладываю табличку на пару дней.
Но никогда не берусь за дело, пока не найду ответ. Потому что креатив, как я уже писал в Как стать более креативным, очень важен в любом деле. Можно сказать, это еще один залог успеха.
Заполненная табличка станет фундаментом проекта.
Вот только несколько ее применений:
- запись проекта на будущее. Если сейчас нет времени, в таблице ваши идеи сохранятся гораздо лучше, чем в памяти
- основа для дальнейшего детального планирования
- «документ» для обсуждения, презентации проекта возможным партнерам
И так далее.
Итак, на заметку:
Приступая к какому-то делу, вы должны «видеть картинку», зримо, четко представлять его основные стороны и результаты.
Используйте систематизированные вопросы. Ответы на них не только дадут вам четкое виденье, но и помогут в будущем.
И не забываем, что залог успеха – в креативе! Чтобы сделать хорошо, нужно сделать по-другому(с) (возможно, и не моя фраза=))).
Еще в тему: Создаем проекты, экономя время
Всем удачи!
Как стать лидером в коллективе. 7 приемов для начинающего босса.
Продолжаем тему лидерства в коллективе. Давайте рассмотрим некоторые манипулятивные приемы, которые помогут приблизиться к статусу неформального босса.
Применять их, однако, я рекомендовал бы только в крайнем случае: если коллектив вас не признает, или лидерство вам нужно просто позарез. Они не слишком этичны, да и всегда есть вероятность, что вас вычислят…
Ну да ладно. Приступим.
1. «Наложение»
Скомандуйте (мягком тоне!) коллеге делать что-то, что входит в его обязанности. В чем здесь соль? Послать подальше он вас не может, придраться к грубости тоже. Придется делать то, что вы сказали. А это отложится у него и окружающих в подсознании. А значит – маленький шажок к лидерству сделан.
Этот прием, однако, нельзя использовать слишком часто.
2. Знаменитый «выбор без выбора»
Задайте вопрос с альтернативой, так, чтобы оба ответа вели к нужному результату. «Разберешься с этими бумагами сейчас или после обеда?»
Т.е. в любом случае разбираться коллеге.
3. «Помощь»
По собственной инициативе помогите коллеге исправить что-то в его работе. Здесь важно тонко показать, что вы более компетентны, однако расположены к нему благодушно. Это – отличная основа для признания вас лидером.
4. Старый добрый блеф
Невзначай уроните, что вы знакомы с тем-то, были там-то, скоро сделаете Бааальшое Дело, а начальник начальника вас очень любит. По сути, это презентация себя, как я описывал в посте Презентация себя как способ захвата мира, только с привираниями.
Применение: с осторожностью.
5. «Демонстрация благородства»
Напоказ пропустить всех в очереди за зарплатой, например. Людям такое нравится. И вы заработаете несколько очков – вас будут считать добрым и хорошим.
Применение: в зависимости от коллектива и длительности пребывания в нем. Новичку – никак не рекомендуется. Старожилу – можно, но так, чтобы это не шло вразрез с представлениями о вас в коллективе.
А вообще прием идеален для начальника, формального лидера.
6. «Добавление обязанностей»
Возьмите на себя дополнительную ответственность. «Ответственный» очень близко по смыслу к «главный», «лидер» (машинный перевод с английского, например, очень часто этим грешит).
Ну, например, начните поливать цветы в офисе. А потом вежливо просите делать это других. Не скажут же вам – сам полей! (Хотя, смотря кто и где…)
Применение: универсально. Только делать это нужно аккуратно, так, чтобы это не выглядело подлаживанием к начальству.
7. «Мода»
Заразите коллектив каким-нибудь увлечением. Например, поставьте на компьютер новую убивалку времени взамен «Косынки» :)))))). (Это не совсем шутка. Один мой знакомый так сделал. Правда, не с целью захвата лидерства, ему хотелось понравиться сотруднице). Тогда вы попадете в центр внимания, в вас увидят интересного человека и эксперта – пусть и по не слишком серьезной вещи.
Следите только, чтобы начальству новое увлечение тоже нравилось!!!
Итак!
Если добиться лидерства в коллективе естественным путем не получается – попробуйте эти приемы. И, конечно же, фантазируйте, придумывайте свои!
Удачи и лидерства!
Все ли вы делаете для своего успеха?
Нет, это не призыв пахать без выходных, ночами и праздниками;)
Довольно давно уже известно: 80% результата достигается 20% процентами усилий.
Личное продвижение и карьера - не исключение. Представьте себе достижение успеха, как поединок с врагом, закованным в тяжеленные доспехи. Можно победить, изгвоздив супостата огромной дубиной, так, что никакие латы не спасут. Но дубина тяжелая, махать ей стоит немалого пота. Уффф!..
Есть и другой вариант - найти в доспехах сочленение, щель - и легонько ткнуть туда рапирой.
Лично мне больше нравится второй способ.
Однако небольшим секретом по нахождению правильной точки приложения я сегодня поделюсь.
Я осознал его совсем недавно. Меня пригласили в жюри на дебаты в одном вузе. Весьма, кстати, занятное было дело - дискуссия являлась одновременно конкурсом, отбором в создающийся молодежный парламент (на них нынче мода:)).
Человек десять молодых людей и девушек должны были сделать выступление на определенную тему, а мы, жюри, отобрать из них наиболее достойного для парламента. Мне было очень интересно наблюдать со стороны: маленькая модель достижения успеха в условиях конкуренции.
Темы были написаны на доске, пришедшие заранее участники читали их и строчили в блокнотах (все ОЧЕНЬ хотели попасть в парламент!). Ведущий, прежде чем приступить к мероприятию, спросил, не хочет ли кто предложить собственную тему.
Никто не захотел. Стали обсуждать вопрос "Россия - сырьевой придаток или энергетическая сверхдержава?".
Пообсуждали, вяленько поспорили... Было сказано много пафосных банальностей и демагогии из телевизора. Но это неважно.
Важно то, что всем было известно - их попросят вначале предложить свою тему.
Все молчали и продолжали строчить в блокнотики.
Внимание, вопрос. Что нужно было сделать, чтобы на 90% выиграть эти дебаты?
Думаю, что-то вроде этого:
1.Придумать собственную тему, в которой хорошо ориентируешься, которая тебе интересна.
2.За пять минут до начала завести разговор с соседом на эту тему, вызвать его на спор.
3. Когда ведущий попросит предложить свою тему, сказать "А мы как раз дискутировали насчет..." - и еще пару аргументов, их выдумать было бы несложно.
Ну и остается только с блеском выступить и сорвать все лавры. Немаловажно и полученное удовольствие - ведь тема вам интересна!
Понимаете теперь, где то место, куда нужно всегда на пробу тыкать шпагой?
Это должно быть для вас сигналом - если все сидят ровно и боятся (стесняются, ленятся...), значит, нужно действовать! Конечно, думать тоже надо, не стоит бросаться в дело очертя голову. Но ведь люди очень часто бездействуют, потому что так велит им их шаблонное, зашореное мышление. А вы знаете, что принцип 20/80 действует не только в плане усилий и результата? Например, то, что 20% людей владеют 80% всех денег на Земле? Понимаете, к чему я? Есть ли сомнения, с кого брать пример - с большинства или с меньшинства?
Лидер, как я уже писал здесь, не должен бояться делать не так, как все. Более того. Настоящий лидер и успешный человек постоянно делает не как все. Потому и добивается того, чего не могут добиться остальные.
Итак, на заметку:
В любом деле старайтесь добиваться своего с минимумом усилий - шпагой, а не дубиной. Для этого зачастую надо лишь пару минут подумать головой.
Если у вас есть соперники, то постарайтесь не победить, а обойти их (как в примере с дебатами)
Если окружающие не проявляют активности - это сигнал вам - лидеру! - что, возможно, нужно что-то сделать: это может принести плоды.
Всем успеха!
Очень важный рефлекс для успешного человека!
Отдохнем немного от темы презентаций =))) Сегодня у нас разговор о мировоззрении, которое позволяет добиваться успеха и немаловажном качестве лидера.
Сейчас, как и во все времена оч-чень модно распыляться на кухнях и в курилках на темы:
а) ленивых продажных чиновников
б) зажимания свободы слова
в) неправильных выборов
и т.д.
Да, здесь не все гладко. Однако меня всегда поражало количество энергии, убитой в таких разговорах. Между тем ныне очень популярна (хорошая и правильная) точка зрения, что мы сами делаем свою судьбу, каждый сам кузнец своего счастья и тп. Тогда почему никто не согласится, что
Разве не так? Ха! Все ругают "Единую Россию" - опять же, мода. А "ЕР" проводит политику "Приди на выборы!", если кто заметил. Кому что не нравится - создавайте свою партию и выигрывайте выборы. Ведь все же уверены, что знают, как управлять страной лучше всяких там президентов.
Мы тупо миримся с произволом и лишением свобод, повякивая из-под кухонного стола. Но что-то хорошее никто никому не отдаст просто так. Это касается всего: власть, деньги, статус, успех... и, конечно, права и свободы!
Если тысяча человек, замученых волокитой по извилистым коридорам власти, скооперируются, создадут общественную организацию и начнут требовать соблюдения законных прав - они своего добьются!
И даже один человек, взявшись толково отстаивать свои права, добьется очень многого.
Я глубоко в этом убежден после одного случая.
На пятом курсе родного универа, который я никогда не забуду, нам поставили за содержание комнаты общежития трояк. Это было оч-чень гррррррррозное событие, оно каралось воспитательной беседой с проректором по внеучебной работе и выговором. Однако к пятому курсу я уже как-то отвык, что меня таскают на такие мероприятия.
Итак, мне что-то неохота было делать виноватое лицо и выслушивать нотации. Я сделал следующее:
1. Залез в Инет и нарыл законодательство, которое относится к санитарии в общаге. (Это САНПИН N 42-121-4719-88)
2. На разговоре, где должен был быть сделан выговор, изложил, что, во-первых, не признаю оценок, которые ставятся по субъективным критериям, а во-вторых, проверки, осуществляемые старостами противоречат закону. Ибо это должны делать представители специально созданных комиссий.
В итоге меня попросили написать небольшой законопроект =)))) - о критериях и процедуре оценки комнат. Что я и сделал.
В итоге - вместо выговора получил благодарность! А еще отличную характеристику от универа и добавил добрую толику к своему авторитету.
Мой друг (мы все делали вместе) тогда сказал мне, окрыленному победой:
Нда, сколько в нас говна! В хорошем смысле: сколько человек так таскали на разговор, а только мы выкрутились таким способом да еще и хорошее дело сделали...
Ключевая фраза здесь, прошу прощения, "сколько в нас гАвна".
Так вот.
Успешный человек должен быть именно таким - не боящимся отстаивать свои права. Даже если он не прав! Способ найти можно. Нельзя давать себя зажать! Сначала зажмут, потом заездят, потом сожрут!
Это о мировоззрении.
А полезный рефлекс в следующем:
Если вам говорят "делай то", нужно подумать:
1. Оно мне надо?
2. Если не надо, то как можно это не делать?
И совсем полезный рефлекс - по любому поводу лезть в Консультант или Гарант (сайты, посвященные законодательству) и изучать, что говорит по этому поводу Его Величество Закон. Как правило, люди законов не знают и испытывают к ним почти инстинктивное почтение, смешанное с боязнью. Поэтому знание законов может стать реальной силой вашего продвижения.
Эти знания пригодятся не только в конфликтах. В том же публичном выступлении мало что звучит так убедительно, как тезис, подкрепленный конкретной статьей того или иного закона.
Если же вы планируете серьезно заниматься бизнесом, политикой или общественной деятельностью - Консультант должен заменить вам маму, Гарант - папу, а Конституция - стайку любимых хомячков.
Итак, на заметку:
Делать нужно только то, что вам нужно. Четко определите, что нужно именно вам. Минимизируйте возможное внешнее давление, которое заставляет делать что-то ненужное. Придумывайте для этого все что угодно.
Очень полезно в смысле отстаивания своих прав и свобод - просто знать, что по этому поводу написано в том или ином законе.
Презентация себя как способ захвата мира
Ну-с, вот мы и добрались до главного. Я уже сделал несколько наскоков на тему самопрезентации:
Презентация блога и презентация себя любимого
Презентация себя на собеседовании
Презентация себя: публичное выступление
Как видите, посты посвящены довольно частным вопросам. Большинство людей отнюдь не каждый день выступает публично или устраивается на работу.
Но каждый из нас ежедневно разговаривает с не одним десятком людей – с деловыми партнерами, друзьями, конкурентами, начальством, подчиненными, коллегами…
А теперь подумаем вот о чем. Думаю, вы со мной согласитесь, если я скажу, что
От этого зависит все!
Дадут или нет важный заказ, доверят ли проект, возьмут ли на работу, напишут ли рекомендацию…
Вывод? Необходимо постоянно правильно себя подавать, постоянно делать самопрезентации и, не побоюсь этого слова, саморекламу.
Зачастую в компании верховодит не самый умный. Даже не самый общительный. А тот, кто не стесняется много говорить о себе. Забивать другим уши о себе – о своих достижениях и успехах, о делах, где он проявил себя как герой. (Вот она - презентация себя!!!)
Правда, в русском языке это называется отнюдь не «презентация себя». Говорят просто «понты». И отношение к таким понтующимся гражданам – понятно какое.
Но!
Помахивание распальцованными руками зачастую все равно приносит плоды. Жертвы понтующихся товарищей, может и чувствуют, что собеседник перегибает палку и впадает в нарциссизм, но поток восхвалений забивает уши и вливается прямиком в подсознание. «Крутого» хоть и считают зазнайкой, но его авторитет все равно высок. Вспомнить хотя бы Хлестакова =))). Ведь исключительно нахальными самопрезентациями подмял под себя целый город!!!
Как же хвалить себя правильно? Чтобы это был именно презентацией себя, а не понтами?
Давайте разберемся. Вот несколько приемчиков.
1. Рассказ с намеком.
Ваша мини-презентация не должна быть построена по схеме «Я замечательный и прекрасный, а еще… и еще…». О ваших выдающихся качествах собеседник должен узнать не напрямую, а слегка поразмыслив.
Пример: Мой знакомый как-то возвестил: «Я щас совершил благородный поступок! Меня продавщица обсчитала в мою пользу, а я ей лишнее вернул!»
Классическое бахвальство. Можно сказать то же самое, но изящнее и, действительно, благороднее.
Нужно сказать не о себе.
«Подумай, как продавцам тяжело работать. Сейчас в магазине девушка от усталости еле на деньги смотрит, потом мне лишний полтинник подает…»
Видите? Фокус внимания не на себе любимом, а на проблемах другого человека! И это – действительно благородно!
Этот прием, помимо прочего, вскрывает важнейшее правило повседневной самопрезентации:
2. Деталь в рассказе. Ну, помните «Пролетаю я как-то над Таити…»? =)))))
То есть мимоходом упоминаете нечто, гарантированно вызывающее интерес и расспросы – в нужной вам, выгодной области.
3. Аксессуар или предмет, который вызовет расспросы. Аналогично, только еще более действенно. Я на этот способ (и вообще на идею постоянной самопрезентации). Как-то пришел на работу с новым ноутбуком.
Диалог:
- О, хороший ноут. За сколько взял?
- Приз, от губернатора.
- ???
И т.д.
Очень эффективно! Хотя, конечно, нужно иметь соответствующий «реквизит».
Если кто-то еще сомневается в важности презентации себя любимого - посмотрите классный мультик "Про барана и козла" по очень мудрой сказке. Он находится здесь:
http://rutube.ru/tracks/269705.html?v=dccd3d8a504dff0ad204d5d1c3753ea7
(довольно большой, мегабайт 40, так что в блог не вставляю)
Итак:
Повседневные презентации себя – залог влияния и авторитета.
В презентации себя не должно быть прямой похвальбы – это недостойно и неэффективно.
P.S. Возможно, возникает вопрос – а этично ли пользоваться такими техниками самопрезентации? Думаю, каждый должен решить это для себя сам. Вот – оружие, а пользоваться им или нет – дело ваше.
Удачи всем!
Что делать, когда опускаются руки?..
Очень распространенная проблема: порой наваливается депрессия, усталость от жизни. Вроде все в порядке, но вот выбивают из колеи досадные мелочи: не успел на автобус, обхамили на работе, разбилась любимая чашка, в самый неподходящий момент закончились деньги на телефоне…
Неохота ничего делать, жизнь кажется серой и убогой. Какое уж тут лидерство и жизненный успех… В клинических случаях неохота даже получить этот успех – ну, подумаешь, чего-то добился… Ну, мечта… Все равно скучно и тягостно…
Знакомо?
Как же с этим бороться? (С нежеланием работать на свою мечту, с пофигистским отношением к жизни…Пожалуй, неточно будет назвать это депрессией. Но это то проявление депрессии, которое может помешать достижению успеха)
Довольно часты рекомендации вроде «подумайте о приятном», «займитесь любимым делом» и тд. Вещи правильные, но все это слишком уж общо и размыто.
Ведь когда мы хотим накачать мышцы или согнать вес, мы делаем определенное число упражнений в определенное время, а не следуем советам «немножко побегайте», «поподнимайте штангу».
Прием приносит пользу, только если он конкретен, а еще лучше – измерим количественно.
Поэтому я пользуюсь
В общем-то, даже два метода в одном=)))
«Пряник»
Нужно собрать в одно «место» самое вдохновляющее и светлое, что было в жизни.
А кроме того - накидать определенное (!) число доказательств, что вы – ого-го, в вас верят другие, и вы просто не можете не добиться успеха, а жизнь вообще прекрасна и удивительна.
«Пряник» можно создавать в разных формах, главное, чтобы вам нравилось. Это могут быть:
• Коллаж достижений. Ну, здесь все понятно: делаем аналогично коллажу мечты (о нем рассказывал здесь: Лидерские качества: что можно изменить быстро)
• 20 самых ободряющих фраз, которые вы слышали в жизни.
(вспоминать одну за другой, сделать из них цепочку, чтобы в любое время можно было «прослушать» из памяти, как музыкальный файл.
• 20 самых счастливых моментов жизни – тоже "файл", только что-то вроде набора слайдов
• Список из ваших 50 побед. Не обязательно даже сделать его раз и навсегда. Просто, когда наваливается депресняк, нужно сесть и начать его составлять. Победы есть всегда. Вспоминайте даже самые мелкие.
• И тд =)))) Для каждого лучше всего подойдет та форма, которую он придумает сам.
Подчеркиваю: при создании «файла» установите число его составных частей и обязательно делайте столько, сколько запланировано. Выполнение плана будет дополнительным успехом и стимулом.
Естественно, «файлы» нужно постоянно обновлять и дополнять.
«Кнут»
Суть такая: нужно заставить себя разозлиться! Да-да! Успех ведь нужен (по крайней мере, мне) в том числе и для свободы от обстоятельств, для того, чтобы многих гадостей в жизни не случилось.
У меня в глубине компьютера под надежным паролем есть документ «Я должен идти вперед, чтобы ТАКОГО больше не было».
И перечислил девять самых ненавистных мне событий…
А десятым пунктом я написал следующее:
Ты должен идти, потому что найдутся те, кто будет в восторге, если ты упадешь.
Понимаете теперь, зачем нужно возлюбить своих врагов?
Они должны дарить нам злость и энергию, которые помогут сделать ДЕЛО и добиться УСПЕХА. Спасибо им за это!
Итак, если опускаются руки:
1. Любуемся коллажем мечты и вдохновляемся коллажем достижений.
2. Накачиваем себя позитивом – просматриваем/прослушиваем «файл» «Самые счастливые моменты жизни»
3. Набираемся веры в себя – «файл» «Мои достижения и те, кто в меня верит»
4. Потчуем себя «кнутом» для бодрости.
5. Засучиваем рукава и бегом марш к успеху и мечте!
Добиться успеха поможет... гороскоп
Каждый день с телеэкрана, из газет, из радиоприемников, на нас вываливаются десятки гороскопов. Мало кто в них верит, над ними смеются, но ежедневные пророчества не теряют популярности.
Интересно, почему это так. Почему предсказания астрологов прошли через тысячелетия и продолжают здравствовать в наш век компьютеров и нанотехнологий?
Конечно же, одна из причин – неизменная тяга человека к мистическому и непознанному. Но мне кажется, дело не только в этом. За свою долгую историю гороскопы завоевали немалый авторитет, который продолжает их поддерживать и сейчас.
Правда, это были не современны предсказания, которые обещают успешные покупки или продвижение по службе одновременно миллионам людей во всем мире (6 млрд человек/12 знаков зодиака = 500 млн:)))))))
Лет этак пятьсот назад астрологи (по совместительству – колдуны, ученые, лекари и тп) были «штучным товаром». Бродили себе от одного баронского замка к другому, надеясь на покровительство и теплое постоянное местечко. А для этого им приходилось демонстрировать свое искусство, в том числе и составлять гороскопы для будущего покровителя.
А значит, гороскоп тогда был индивидуальным, составленным для определенной персоны. Астрологи же в основном были людьми достаточно образованными и проницательными – гороскоп строился на глубоком анализе, интуиции и физиономистике.
Теперь подумайте вот о чем. В течение года повторяются (причем практически в одно и то же время!):
• Основные праздники
• Отпуск или каникулы
• Сезоны – а значит, изменение температуры, атмосферного давления, количества света… и так далее вплоть до того, какие фрукты и по какой цене продаются.
Все это накладывает отпечаток на нашу жизнь – настроение, работоспособность, здоровье и еще тысяча вещей. Вот отсюда то и следуют пресловутые биоритмы.
Естественно, рассчитать их просто пораскинув мозгами над тем, как на нас влияют праздники и времена года, не получится. Слишком много неоднозначного, неуловимого, далеко не все факторы можно обнаружить и тд.
Однако этого и не требуется – ведь у вас есть возможность наблюдать и анализировать свою жизнь, самочувствие, успехи и неуспехи – и времени у вас сколько угодно!
Постарайтесь вспомнить, в какие периоды у вас происходили те или иные события, когда у вас хорошее самочувствие и настроение – а когда нет.
Необходимо также вести в течение года что-то вроде дневника (благо, этот год еще только начался). Дневник займет максимум пять минут в день, а окупится время очень быстро.
Вы будете знать, в какие периоды лучше подходят для той или иной деятельности, а в какие стоит вообще отдохнуть.
Вся жизнь станет более организованной и успешной – потому что вы будете делать все в нужное время!
Более того, когда вы над этим задумаетесь, то создастся эффект самовнушения и вычлененные периоды станут еще более реальны.
Идея такого «личного гороскопа» пришла недавно, хочу попробовать его составить на примере этого года. Однако уже лет так пять твердо знаю, что, например, февраль, особенно его середина – мое «золотое» время.
Ни разу февраль меня не разочаровывал! Это время всегда было самым успешным – как в личной жизни, так и в карьере. Последние годы я стараюсь планировать все самые важные дела именно на февраль.
Конечно, не все периоды будут насыщены удачей. Тогда нужно изменить свою жизнь в эти дни, заняться чем-нибудь другим. Например, взять отпуск. А может, для другой деятельности время окажется удачным?
Главное – концентрироваться только на «хороших» периодах, а «плохие» воспринимать просто как неправильно использованное время. Нужно, чтобы в подсознании закреплялись именно удачные дни. Постепенно вы подберете каждому месяцу его дело – и золотым станет весь год!
Итак:
Вспоминаем, какие периоды были удачными и в чем.
Ведем постоянные наблюдения в течение этого и последующих лет.
Определяем идеальный распорядок года и следуем ему, наполняя жизнь успехом!
Если у кого есть подобные наблюдения за своей жизнью или другие замечания - добро пожаловать в комментарии!
Как безболезненно влиться в новый коллектив
Я уже останавливался на том, как правильно войти в коллектив и завоевать там авторитет – в посте Как стать лидером в коллективе: 12 советов управленцу, однако не факт, что нас пригласят на новую работу сразу начальником. =)))
Для меня вопрос вхождения в новый коллектив встал со времен практики в университете. Новые люди, ответственность, нужно показать себя с лучшей стороны…
Сложно.
Я проанализировал свой опыт в этой сфере, порылся в советах психологов – теперь выкладываю результат изысканий =)))
Итак, что делать в первые дни в новом коллективе?
Во-первых, понять, что пока ваша цель – это именно влиться в коллектив, стать «своим». Генерировать гениальные идеи и добиваться лидерства и звать за собой на великие дела будем потом.
Во-вторых, помнить, что время адаптации к новому коллективу может быть довольно длительным, до полугода. Не следует расстраиваться в духе «меня не принимают коллеги!» раньше времени.
В-третьих, следует знать, что в первое время вас могут просто проверять – давать слишком сложные задания, отказывать в помощи и так далее. Постарайтесь зарекомендовать себя как спокойного, работоспособного человека. Не поддавайтесь на провокации и делайте свое дело.
Теперь конкретные рекомендации:
• Обязательно выучите, кого как зовут, особенности и привычки сотрудников («Анна Петровна не любит, когда открыто окно, а Иван Иванович – когда курят в коридоре»)
• Не проявляйте излишнего рвения – делайте свое дело хорошо и только. Исполняйте все порученное, но без фанатизма. С другой стороны, неплохо было бы задержаться на работе минут на пятнадцать, доделать и проверить свою работу. Этим вы продемонстрируете серьезное отношение к ней.
• Понаблюдайте недельку и выясните, кто в коллективе неформальный лидер. Это не всегда самый заметный и яркий человек, поэтому нужно присматриваться довольно долго. Постарайтесь сойтись с лидером поближе.
• Если для руководителя спрашивать совета у подчиненных очень хороший способ завязать контакт, то простому сотруднику нужно быть очень осторожным с вопросами в профессиональной сфере. Не задавайте их слишком много, чтобы не ставить под вопрос свою компетентность.
• А вот вопросы о нейтральных мелочах, относящихся к работе косвенно вполне допустимы, если не мешают работе (Какой чай принести в офис? Какое кафе неподалеку? и тому подобное)
• Не ввязывайтесь в сплетни и разборки между сотрудниками. Будьте нейтральны и концентрируйтесь на деле.
• Не допускайте негативного настроя (об этом здесь)
• Не вспоминайте вслух о своей прошлой работе, не сравнивайте ее с нынешней.
• Больше слушайте коллег, чем говорите сами, однако не мешает иметь в запасе и парочку интересных историй о себе или своих увлечениях. Они должны быть кратким и подходящими по духу к организационной культуре. Вряд ли в солидном офисе уместно будет рассказать о попойке на выходных. Очень хорошо, если ваши слова подчеркивают, что вы и те, с кем разговариваете – «одной крови». Найдите что-то общее между вами и невзначай отметьте это.
• Стараясь сблизиться с коллегами, не перегибайте палку, не заваливайте их вопросами, не демонстрируйте бурную общительность.
• Разумеется, везде ценится пунктуальность. Приходите вовремя!
Эти правила – не аксиомы. Один мой знакомый пришел работать в рекламное агентство во время аврала – и сразу же, почти что бесцеремонно, взял ситуацию в свои руки и, проработав целую ночь, выполнил заказ. Через месяц его повысили.
Итак:
Вливаемся в коллектив тихо и скромно, не посягая на лидерство сразу. Однако иногда можно и рискнуть, если вы уверенны в своих профессиональных качествах и хотите быстрого результата.
Как много вокруг умных дураков...
Общественная деятельность, кроме целого букета приятных вещей (о них я писал в статье Общественная деятельность и карьера), имеет большой минус.
Как только ты начинаешь что-то делать, мелькать на ТВ и выбивать гранты, тебя тут же норовят заграбастать к себе в проект очень многие… хм… деятели.
Буквально вчера пришлось просиживать штаны на одном совещании, посвященном…
А черт его знает, чему оно было посвящено! Я за два часа так и не понял.
То есть тема-то была заявлена громко, с отчаянным стуком пяткой в грудь и торжественным надуванием щек. Звучали слова вроде «помощь в построении гражданского общества», «идеология», «гражданственность», «аффилированные структуры», «социальная апатия».
Естественно, это вгоняло в глубокую апатию большую часть собравшихся.
Первые полчаса я честно пытался разобраться, что же собственно, инициаторы хотят сделать своим проектом.
После нагромождения пустых словес мне выдали:
- Ну как же! Вот ведь есть проблема – у нас нет гражданского общества! Поэтому цель – помочь ему сформироваться!
Когда я осторожно осведомился, а какими же методами организаторы предполагают это сделать, ответ был таков (цитирую дословно):
- Способ есть! И наша задача - его найти и совершенствовать!
Когда этот балаган закончился, я пошел домой в праведном гневе человека, у которого сперли два часа личного времени. Однако важное правило достижения успеха – извлекать пользу из всего, поэтому я быстренько заставил себя прекратить мысленную ругань и проанализировать ситуацию поглубже.
Вот к чему я пришел:
Во-первых, нужно следить за собой и не допускать в речи «лирических отступлений» - если собрание длится больше часа, все уже думают только о его конце и настроены ненавидеть любого, кто затягивает его еще на секунду.
Это не так банально, как кажется. Постоянно вращаясь в среде, где принято заворачивать речь на полчаса, наплевав на слушателей, постепенно становишься такой же балаболкой. Ростки подобной гадости в своих выступлениях нужно выжигать каленым железом.
Во-вторых, стало ясно, как можно перехватить лидерство в такой вот болтологической общественной организации. Прийти туда с продуманным планом нормального дела, разрекламировать выгоды, которые получат участники (связи-гранты-опыт-бизнес). Главное, чтобы это звучало на раз-два-три, выгодно отличаясь от безвкусной кашки, которой потчуют подчиненных руководители.
Хотя, может, я слишком размахнулся насчет захвата лидерства. Однако переманить пару желающих заниматься общественной деятельностью (да и не только общественной!) можно без проблем. Народ в организациях, как правило, весьма активный, общительный и работоспособный, а зачастую еще и легко поддающийся влиянию – сущая мечта для MLM-предпринимателей.
В-третьих, умение проводить собрания не исчерпывается только краткой уместной речью. Пожалуй, над проведением эффективных собраний следует подумать (обязательно напишу об этом). Пока я вижу главное направление: у собрания должен быть четкий план, временной регламент, а присутствующие должны быть введены в курс дела заранее. Так получается не всегда, в этом случае можно посвятить первые десять минут лаконичному изложению проблемы.
Вы должны четко представлять, каких результатов ждете от собрания, чему хотите добиться.
В-четвертых…
Я неожиданно открыл для себя очень простую истину.
Уровень лидеров среди людей 20-35 лет (об остальных судить не берусь) весьма невысок. Многие деятели пока научились только красиво улыбаться, делать охотничью стойку на слово «грант» и громко орать о своей жизнедеятельности. С одной стороны, а именно, для нашего общества, это, конечно, плохо. А для отдельных граждан – наоборот.
Толковому человеку, озабоченному развитием лидерских качеств, выделиться на таком фоне и сорвать все лавры несложно. Нужно анализировать многочисленные промахи существующих руководителей в этой сфере и не стесняться демонстрировать свои достоинства. Если не задушат в подковерной борьбе, то вы пойдете очень далеко.
Подобьем итог:
Общественная деятельность – непаханое поле без серьезной конкуренции (все, кто мог ее составить, видимо, пошли другим путем, не видя всех ее прелестей).
Научившись выбрасывать из своей речи пустые слова и четко держать в голове цель выступления, вы сделаете громадный шаг к развитию лидерских качеств и собственному продвижению.
Всем успеха!
Еще раз о лидерстве в компании
Недавно я написал маленький цикл постов «Как стать лидером в компании». Сейчас разговор пойдет о том, как это лидерство удержать, а также обойти некоторые подводные камни.
Если получить лидерство в компании можно путем захвата инициативы (см здесь), то оставаться надолго этаким массовиком-затейником, душой компании чревато многими последствиями.
Во-первых, от вас постоянно будут ждать новых идей и развлечений. Вам постоянно придется выдумывать новые и новые фишки – словно вы нанялись на работу. А если в компании что-то пойдет не так, то ответственность ляжет на вас.
Во-вторых, «работая» центром внимания, вы не будите иметь большого влияния на свою компанию. Вас и будут воспринимать лишь как остроумного, приятного человека, но вам всегда придется двигаться в очень узком коридоре пожеланий компании. Ведь вы постоянно занимали людей приятными делам и развлекали – этого от вас будут ждать и дальше.
У меня есть такой друг – он добросовестно работает душой компании, шутит, выдумывает новые дела, заряжает всех позитивом…
И не имеет ни секунды отдыха, ему нельзя даже загрустить на минуту – сразу начинают тормошить «А что случилось? А что не так? Давай, придумай что-нибудь!»
А подвигнуть людей на более-менее серьезные дела ему не удается – или же удается после оч-чень долгих уговоров. Чаще он делает всю работу сам.
Это – лидерство?
Вопрос, конечно риторический.
Поэтому ясно, что помимо трех этапов «захвата» лидерства, есть еще четвертый – утверждение вашего доминирования.
Как это сделать?
Во-первых, нужно задуматься, а зачем вам вообще лидерство в компании?
Если вы добивались этого осознанно, чтобы получить помощь компании в реализации какого-то дела, проекта, идеи, тогда все ясно! Просто перенаправьте деятельность группы в нужном направлении, пользуясь завоеванным авторитетом. Если вы сделаете это плавно, без нажима, акцентируя внимание на позитивных сторонах дела и выгодах, которые члены группы могут извлечь из него...
Тогда ваш авторитет поднимется еще выше – в своем деле и для своей компании вы безусловный лидер – а также обретете помощников.
Что если дела нет?
Может, это хороший повод его завести? Подумайте над этим!
А может, лидерство в компании вам нужно само по себе? Тогда избежать «работы» сложнее. Постарайтесь немного отойти в сторону, сохраняя за собой решающий голос. Для этого хорошо подойдет прием «назначения» лидера. Назначьте кого-нибудь из компании «массовиком» на вечер.
Конечно, это надо сделать это неявно. Предложите пойти в бар, «который расхваливал Слава», или съездить на рыбалку, ведь «Петр настоящий рыбак и все организует». Видите? Вы одновременно делаете членам группы комплимент (а комплимент от лидера – весьма приятная вещь!) и в то же время распределяете обязанности! Вы освобождаетесь от них, одновременно сохраняя лидерство.
Теперь четче вырисовывается само понятие «лидер». Глава компании не обязан поражать всех немеряной крутизной, юморить на каждом шагу и так далее. Лидер – это тот, кто задает направление, действуя неторопливо и уверенно, а в каждом его шаге ясно видна Личность.
Он не обязан все знать лучше всех и подавлять харизмой других членов компании. Напротив, лидер не пройдет мимо положительного качества другого человека, а обратит на него внимание остальных и найдет способ использовать эти качества во благо компании. Конечно, стратегию каждый выбирает сам, но схема яркий лидер – опущенная (простите, это для экспрессии!) компания очень непродуктивна. «Яркий» лидер в итоге и будет пахать за всю компанию.
Итак, если кратко:
«Захват» лидерства и собственно доминирующее положение в компании – разные вещи.
Не стоит наниматься на работу «душой компании», не стоит поражать всех своей крутизной.
Лидер – тот, кто дает проявить себя остальным, но в то же время задает направление и подводит итоги.
Как достигать целей
После того, как цель выбрана и поставлена, ее четкая формулировка записана, а в календаре отмечены сроки, в которые нужно уложиться…
Наступает самое главное – работа по достижению этой цели.
Прежде всего, давайте разберемся, что может нам помешать добиться своего.
1. Стихийные бедствия, наезд бандитов, атомная бомбардировка…
Это те немногие оправдания, которые будут приняты, если цель будет поставлена и не достигнута.
2. Слабая мотивация и, как следствие, лень, работа «спустя рукава».
3. Отсутствие необходимых ресурсов (времени, сил, денег…)
Итак, для достижения цели нужны ресурсы и энтузиазм.
Поэтому на пути к цели необходимо первым делом определить:
А) Что вам потребуется для достижения цели.
Б) Установить не только количество времени, которое вы готовы тратить на цель, но и конкретные часы – когда все ваши действия будут направлены только на нее.
Запишите это, а еще лучше расскажите друзьям и родным. «Все, весь этот месяц я с пяти до шести занимаюсь английским (учусь вышивать крестиком/постигаю тайны йоги)».
Тогда вы просто не будете иметь права на лень: появится ответственность. Кроме того, занимаясь определенным делом в определенное время, в автоматически организуетесь, приобретаете привычку.
Определившись с ресурсами и временем, вы вдруг можете обнаружить , что срок, отведенный на достижение цели недостаточен. Что делать в этом случае? Если времени не хватает катастрофически, просто продлить срок. Если не достает немного, то подумайте, не можете ли вы выделить больше времени, где-то его сэкономив.
Теперь, опять же письменно, составляем план.
Возьмем самый простой пример: нужно подготовиться к экзамену, есть 6 дней и 40 вопросов.
Пишем числа месяца – те дни, в которые выделены на подготовку. У последнего сразу записываем критерий достижения цели:
13.
14.
15.
16.
17.
18. 40 вопросов выучены и повторены.
Теперь думаем над контрольными точками. Это промежуточные цели со своими критериями достижения и сроками, «верстовые столбы» на дороге к цели.
13. Бегло просмотрен весь учебник.
14.
15. Выучено 20 вопросов
16.
17.
18. 40 вопросов выучены и повторены.
Осталось только наметить конкретные действия:
13. Чтение учебника. /Бегло просмотрен весь учебник./
14. Вопросы 1 - 10.
15. Вопросы 11 – 20. /Выучено 20 вопросов/
16. Вопросы 21 - 30
17. Вопросы 31 – 40.
18. Общее повторение./ 40 вопросов выучены и повторены./
Десяток минут, потраченные на составление четкого плана, окупятся в течение работы: вы всегда будете точно знать, что именно нужно сделать для достижения цели и не будите иметь права на лень.
План нужно повесить на стенку, рядом с бумажкой, где записана цель. Пусть его видят и другие – появляется тот же механизм увеличения ответственности. А каждый вечер можно гордо помечать жирным плюсом выполнение намеченной работы. Обязательно похвалите себя за успех и порадуйтесь ему. Здесь действительно есть чему радоваться: вы захотели сегодня сделать нечто – и сделали! Вы – хозяин своей жизни!
А вид листка, где плюсики выстроились в длинный ряд, очень хорошо добавляет уверенности в себе и желания идти к своим целям.
Итак, краткий алгоритм составления и выполнения плана:
1. Устанавливаем ресурсы, которые можем вложить в достижение и конкретное время.
2. Вычленяем контрольные точки.
3. Пишем план по дням.
4. Ррррррботаем =))), контролируя выполнение намеченного.
Также на тему лени, мотивации и достижения целей:Сказ Пост о том, как я заставляю себя доводить дела до конца – Аттеншен! Вредная привычка! Боремся!
Интересная статья Ирины - Как оторвать зад от стула?
Все удачи и достойных целей!
Постановка целей
Знаю по личному опыту: умение правильно ставить цели очень важно. Ставя цели, вы организуете свою деятельность, ваши усилия становятся направленными и успешными.
Я немало думал над тем, что мешает достигать целей – и ответ оказался довольно прост.
Это вовсе не значит, что нужно бросить на ее достижение абсолютно все силы, послав к черту все остальное. Просто решите для себя, что вы делаете более-менее «на автомате», а для чего требуются волевые усилия и дополнительное время.
Например, у вас есть цель сделать карьеру. Вы понимаете, что для этого нужно с одной стороны, выполнять свои ежедневные обязанности, а с другой, скажем, повысить квалификацию.
Первое – вещь привычная, выполнять ежедневную работу нужно, конечно, хорошо, но дополнительных усилий от вас это не требует. А вот повысить квалификацию можно за определенный промежуток времени (например, пройдя какие-нибудь курсы) и для этого необходимы время и старание. Поэтому пройти курсы это цель, а просто выполнение работы - нет.
Чтобы не распылять усилия, нужно оставить на потом все цели кроме одной. Разделавшись с ней, ставьте новую, потом еще и так, пока не придете к Цели.
Дело не только в ограниченности времени. Держать в уме несколько целей очень сложно, тем более что они могут в чем-то противоречить друг другу.
Ставя перед собой только одну цель на определенный период (временные рамки планировать обязательно!), вы при наличии должного энтузиазма добьетесь своего в девяноста девяти случаях из ста.
При этом ясно, что важнейшее значение приобретает выбор этой единственной цели. Нужно руководствоваться следующим:
•Значительность цели и последствия ее недостижения в тот или иной срок
•Сложность и время, которое потребуется на достижение
•Взаимосвязь с другими целями.
Насчет значимости все ясно – прежде всего самые важные цели.
К сложным, требующим много времени целям подход неоднозначен. Быть может, на какие-то цели у вас сейчас недостаточно сил? А можно ли путь к каким-то целям быстро перевести «на автомат»? Не стоит ли отложить сложную цель до времен, когда у вас гарантированно будет больше времени?
Если есть неуверенность в себе, то лучше сначала поставить не слишком сложные цели. Уверенность будет прибывать с каждым новым достижением и скоро недостижимого просто не останется.
Обязательно продумайте взаимосвязь целей. Стоит подумать, а не облегчат ли достижение одних путь к другим?
Сможет ли достигнутая цель стать основой для достижения следующей? А следующая? Поможет ли цель выстроить цепочку: маленький успех – успех – большой успех – ПОТРЯСАЮЩИЙ УСПЕХ?
Выбор одной цели на какой-то период не означает слепого следования плану. Глаза и уши у нацеленного на успех человека всегда широко раскрыты – вдруг подвернется удачная возможность для достижения другой цели? У меня такое бывало раз сто, наверное. Нужно быть гибким, уметь быстро перестраиваться с одной цели на другую – если это необходимо и выгодно.
Итак, подытоживая, алгоритм постановки целей.
1. Определитесь с долгосрочными целями. Чего вы в принципе хотите от жизни? Это хорошо делать с коллажем мечты. (И о нем еще немного здесь)
2. Составьте (обязательно на бумаге или компьютере! Это очень организует) список краткосрочных целей (на период до года). Краткосрочные цели – это первые ступеньки к долгосрочным.
3. Выберите одну цель, принимая во внимание ее важность, степень сложности и влияние на другие цели.
4. Четко сформулируйте цель. Она должна быть конкретна и измерима (в долларах, килограммах, сантиметрах…). Если результат сам по себе не может быть измерен, придумайте критерий достижения. Например, цель: добиться авторитета в коллективе. Определите критерий: цель достигнута, когда со мной станут здороваться первым. Или все коллеги попросят мой телефон (захотят узнать о моем хобби, спросят совета…).
5. Определитесь со временем достижения цели. Это тоже обязательное требование – цель должна быть ограничена во времени.
6. Запишите цель в ежедневник или планер, если можно – повесьте на видное место бумажку, где четко сформулирована цель и ее сроки.
Правильно поставить перед собой цель – значит сделать очень большой шаг к ее достижению.
Остальные шаги обсудим в следующих постах.
Всем достойных целей и успеха!