Попробуйте аутотренинг

Говорят, что мысли материальны, а сформулированные желания обязательно исполняются. Даже если это газетные домыслы, в психологии давно признана польза аутотренинга. Лично я пользуюсь и мне нравится.
Составьте небольшой текст и проговаривайте его каждое утро.
Например:
Я здоровый успешный человек.
Я уверенно иду к своей цели.
Я всегда спокоен и счастлив.
Я весел и настойчив,
Я - ПОБЕДИТЕЛЬ!

Итак:
По пять минут утром и вечером - аутотренингу!

2 коммент.:

Leonid Zaplatnikov комментирует...

Как думаете, вам помогает???

Алексей комментирует...

Да!!! Насчет собственно развития лидерских качеств не поручусь, но настроение поднимается. Еще важнее, что помогает вечером очистить голову от мыслей и спокойно заснуть.
Попробуйте, рекомендую.